Claves para mejorar el aislamiento de los suelos de tu casa y evitar los ruidos

La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que cualquier nivel de ruido superior a 55 decibelios puede resultar perjudicial para la salud. Esto demuestra que, aunque a veces no nos paremos a pensarlo, tenemos que ser conscientes de la importancia de proteger nuestro hogar de la mayor cantidad posible de sonidos del exterior. Ya no sólo para un mejor descanso, sino también para una mayor salubridad.

Es importante tener en cuenta que los niveles aceptables de ruido en una casa se sitúan alrededor de los 30 decibelios (dBA), equiparables a un murmullo o una conversación en una biblioteca. Sin embargo, en muchos casos, estos estándares se ven comprometidos por ruidos molestos, ya sea provenientes del entorno aéreo (como el ruido del tráfico que se filtra a través de las ventanas) o de impacto, que son los ocasionados por caídas de objetos o pisadas fuertes que generan un sonido repentino y fuerte al chocar contra la superficie.

Estos últimos resultan especialmente difíciles de evitar, y es habitual que en nuestro día a día tengamos que lidiar con las pisadas del vecino de arriba, el ruido de los tacones, la caída de objetos al suelo o incluso el andar de las mascotas de las viviendas que tenemos al lado o encima. Estas situaciones incómodas pueden alterar nuestro confort y disminuir el bienestar dentro de nuestro propio hogar.

Pero por suerte, existen técnicas específicas para aislar eficientemente el ruido proveniente de las superficies, además de reducir ruidos externos como el del tráfico. Las analizamos a continuación.

¿Cuáles son los mejores materiales para aislar el suelo de nuestra vivienda para evitar ruidos del exterior?

La primera opción a tener en cuenta para no transmitir ese tipo de ruido es insonorizar el suelo de la vivienda utilizando materiales especialmente diseñados para resistir la compresión. De lo contrario, podríamos incluso estar amplificando el ruido, pues se pueden crear puentes de sonido de una vivienda a otra.

Existen numerosos materiales, tanto sintéticos como naturales, que cumplen con esta función y que resultan altamente eficientes para evitar los ruidos de impacto, como es el caso de los fieltros y el caucho.

Otro material que funciona muy bien son las espumas de célula abiertas, unas espumas con poros que bloquean y absorben el sonido no deseado. Actúan como barreras físicas que impiden la propagación del ruido, permitiendo que se absorba y disminuya su presencia en el ambiente. Además puede combinarse con un sistema de acabado adecuado, o con la instalación de una tarima flotante, para obtener un resultado todavía mejor y lograr una barrera acústica más potente.

Sin embargo, es importante tener claro que cuanto más cerca del problema se actúe más eficiente será la solución, por eso si el ruido procede del vecino de arriba, lo mejor será que sea éste quien mejore su suelo, no nosotros.

¿Qué otros elementos permiten mejorar el aislamiento de los suelos de nuestra casa?

Al margen de todo lo anterior, conviene saber que hay elementos que forman parte de la decoración pero que también contribuyen a que la reverberación del sonido disminuya, como es el caso de las alfombras o de cualquier otro objeto textil, ya que absorben el sonido y evitan que se generen espacios con ecos o con mucha reverberación.

También es importante tener en cuenta que cuando aislamos acústicamente el suelo estamos añadiendo una capa extra, por lo que el suelo se elevará algunos centímetros. Esto puede provocar que haya que recolocar las puertas o los rodapiés. Pero, sin duda, un mal menor, ya que lo que ganaremos compensará las pequeñas modificaciones a realizar.

Además, ya que iniciamos un proceso de obra, podemos aprovechar para revisar el estado del mismo o para instalar un suelo radiante, por ejemplo, con el objetivo de seguir ganando en confort y ahorro dentro de nuestra vivienda.

En definitiva, un buen aislamiento acústico del suelo no solo nos permitirá descansar y dormir mejor, sino que también contribuirá a mejorar nuestra calidad de vida a niveles generales. Al implementar estas técnicas y utilizar los materiales adecuados, podemos crear un hogar más tranquilo y libre de ruidos molestos, favoreciendo así nuestra salud y bienestar en el hogar.